dietos sportininko meniu kiekvieną dieną
Dieta suplanuota taip, kad valgyti reikia 6 kartus per dieną, tai nespėjama išalkti. Baltymų dietos dienos meniu: 8.00 – du virti kiaušiniai ( baltymai );.
Baltymų dieta padeda numesti svorio, didina raumenų masę ir leidžia valgyti sočiai. ... Pirmą dietos dieną valgomi kiaušiniai (4-6 vnt.). Antrą dietos dieną dieną ...
Kiaušinių dietos privalumai: Kiaušiniuose daug baltymų , kurie tiesiog būtini lieknėjant, kad neprarastume raumenų masės. Visi dietos produktai prieinami, ...
Pateikiame baltymų dietos valgiaraštį. Jį galite pakoreguoti mėsą ar žuvį pakeisdami paukštiena, neriebia varške, liesos varškės sūriu, kiaušiniais . Vaisius galite ...
Aug 1, 2014 —
Feb 24, 2015 —
Feb 7, 2017 —