svorio netekimo slopikliai
Mityba sportuojantiems ir sveikas maistas. ... Tikriausiai daugelis sportuojančiųjų žino, kad pusryčiai – tai svarbiausias dienos valgymas, kurio nevalia praleisti.
Laikantis šios dietos, per tris dienas galima numesti 2 - 2,5 kg. ... Kiaušinis su medumi, 100 g varškės, kava arba arbata su citrina. ... Kiaušinių – medaus dieta ... Tačiau Holivudo žvaigždžių asmeniniu treneriu ir mitybos konsultantu dirbantis Michael ... Kopūstų dieta suteikia galimybę per savaitę numesti 5- 7 kilogramus.
3 meniu. 7 dienas naudoti šį meniu: 8 val. stiklinė vandens ir puodelis juodos kavos arba arbatos . 10 val. 150 – 200 gramų virtų ryžių arba 2 virti kiaušiniai .
Jun 25, 2014 —
Oct 2, 2017 —
Mar 29, 2015 —
Sep 16, 2019 —
Jul 7, 2018 —
Sep 12, 2014 —
Vienas iš geriausių būdų numesti 1-2 kg per savaitę yra AsLiekna mitybos planai → ... Patiekalas: kilogramas obuolių, apytiksliai 5 – 7 obuoliai, kuriuos per dieną galite padalinti ... Rytą pradedame nuo tikros baltymų dozės – dviejų kiaušinių ir gabalėlio ... Na, o žalioji arbata , paruoš mūsų metabolizmą ateinančiai dienai.
Jan 16, 2018 —
Nov 27, 2018 —
Omletų dieta yra klasikinė baltymų mitybos versija. ... Aprašyta dieta neleidžia jums valgyti kiaušinių visą dieną . ... folija su daržovių mišiniu, baltymų omletas, žalioji arbata su cukraus pakaitalu. ... Įdėkite ruošinį į vonią ir virkite 5- 7 minutes.
Pusryčiai: omletas iš 2 kiaušinių su krapais, 1 stiklas apelsinų sulčių, 100 g mažai ... 7 diena . Pusryčiai: 150 g avižinių, džiovintų vaisių, arbatos ar kavos. Pietūs: 1 ... Mitybos fitneso meniu visai nėra saldainių, todėl, jei jums sunku išeiti be ...
Nov 27, 2018 —
Dec 5, 2018 —
Mar 25, 2017 —